Flohsamenschalen 250 g

Indischer Flohsamen (Plantago ovata), eine Quelle hochwertiger Ballaststoffe zur Förderung der Verdauung und Sättigung.

 

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    • Schalen des indischen Flohsamen (Plantago ovata) | Premium Qualität

    • Reines Naturprodukt | Schonende Verarbeitung | Aus nachhaltigem Anbau

    • Glutenfrei | Vegan | Geschmacksneutral | Als Beigabe in Getränken, Müsli oder Joghurt

    • Schalen des indischen Flohsamen (Plantago ovata) | Premium Qualität

    • Frei von Zusatz- und Konservierungsstoffen | Frei von Gentechnik

    Odoo CMS – ein umfassendes Bild

    Flohsamenschalen

    Unterstützt eine gesunde Darmgesundheit

    Odoo • Bild und Text

    Warum unsere Flohsamenschalen?

    Unsere Flohsamenschalen, auch Psyllium genannt, werden von dem indischen Flohsamen (Plantago ovata) gewonnen. Die Bezeichnung Psyllium kommt aus dem Griechischen und bedeutet übersetzt „Floh“. Verarbeitet werden zum einen die ganzen Samen oder nur die Samenschalen. Die löslichen und schleimbildenden Ballaststoffe befinden sich ausschließlich in der Schalen, daher verwenden wir ausschließlich die feine Schalenhaut.


    Unsere Flohsamenschalen sind geschmacksneutral, vegan, glutenfrei und können in Getränken oder auch als Beigabe in Joghurt und Müsli verzehrt werden. Da die Flohsamenschalen stark aufquellen, ist für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu sorgen (z.B. Wasser oder Tee).

    Zutaten

    Ganze indische Flohsamenschalen mit mindestens 90 % Ballaststoffen.

    Verzehrempfehlung

    1-2 x täglich 1 – 2 Teelöffel (4TL=10 g) in reichlich Flüssigkeit (mindestens 250 ml) eingerührt trinken oder in in Speisen verarbeiten.

    Herkunft

    Indien

    Hinweis

    Trocken, lichtgeschützt und nicht über 25°C lagern.

    Auch erhältlich in Ihrer Apotheke

    Bitte fragen Sie Ihren Apotheker nach folgender Bestellnummer: PZN 11341477 Flohsamenschalen 250 g von VitaNatura.de

    Wie wirken Flohsamenschalen?

    Flohsamenschalen sind eine hervorragende Quelle löslicher Ballaststoffe. 85% der Flohsamenschale besteht aus diesen Stoffen und mit diesem Anteil toppen Flohsamenschalen andere ballaststoffreiche Lebensmittel wie beispielsweise Haferkleie um ein Vielfaches. Sie können mehr als das 50-fache ihres eigenen Gewichts an Wasser binden (Quellzahl > 40).

    Kommen Flohsamenschalen mit Flüssigkeit in Kontakt, quellen sie auf und bilden ein geschmacksneutrales Gel mit vielseitigen Einsatzmöglichkeiten. Ballaststoffe werden im menschlichen Darm zum größten Teil nicht abgebaut. Sie gelangen unverdaut in den Dickdarm und entflalten dort ihre Wirkung und dienen gleichzeitig den guten Darmbakterien als Futter. Ballaststoffe sind somit wichtig für eine gesunde Darmtätigkeit.

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    Rezept Eiweißbrot mit Flohsamenschalen

    Zutaten 

    500 g Magerquark
     6 kleine Eier
    1 TL Salz
    1 Packung Natron
    1 EL Kokosöl
    1 Karotte (geraspelt)
    7 EL Flohsamen
    etwas Zitronensaft
    ggf.  Mandeln, Haferflocken oder Sesam
    zubereitung

    Den Quark und die Eier in einer Schüssel mit einem Handrührgerät gut verrühren. Im nächsten Schritt das Salz, Natron und Öl dazu geben und mit den fein geriebenen Karotten zu einer homogenen Masse verrühren. Die Flohsamen unterheben und gut vermischen. Nach Belieben können Nüsse, Sesam oder Haferflocken (ca. 20 - 50 g) zum Verfeinern untergemischt werden. Den Teig in eine mit Backpapier ausgelegte Kastenform geben und bei 160 °C Umluft ca. 50 Minuten backen. Nach dem Abkühlen anschneiden und genießen!

    Information

    Unser Flohsamen-Brot schmeckt nicht nur super lecker, sondern ist auch noch eine richtige Eiweiß- Bombe. Bei dieser kohlenhydratreduzierten Variante muss man aber nicht auf Genuss verzichten: Ein locker leichter Teig sorgt nicht nur für einen wahren Gaumenschmaus, sondern sättigt und stärkt ür einen energiereichen Tag.

    Probieren Sie es aus!